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10/01/15

par Bastien Jardin 16 Janvier 2016, 23:32

Bonjour Bonjour !

Ce dimanche 10 janvier était très particulier. En effet, la séance a débuté à 9h30 par des ateliers afin d'améliorer la technique de marche de mes adhérents.

Pendant près de 20mn, les groupes ont tourné dans les ateliers.

A la fin, nous avons organisé une petite course qui nous a permis de nous préparer au mieux à la séance qui suivait.

A la suite des ateliers techniques, nous sommes allés marcher pendant plus d'une heure et demi pour un total de 7,5km.

A la fin de ce parcours, j'avais organisé avec l'aide de mes marcheurs, la fameuse galette des rois.

Je vous remercie tous de participer aussi activement, que ce soit dans mes séances ou en dehors.

Bonne soirée

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