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26/05/16

par Bastien Jardin 27 Mai 2016, 13:12

Bonjour bonjour,

Une fois n'est pas coutume, après l'article de l'athlé santé de La Rochette, c'est au tour de Vaux le Pénil de présenter sa section athlé santé !

En effet, depuis Septembre 2015, j'ai pris en charge la section Athlé santé au club d'athlétisme de Vaux le Pénil.

Il a fallu quelques mois d'adaptation avant de réussir à bien prendre en charge le groupe et faire des séances en adéquation avec le public. Mes jeunes sportives sont toutes motivées, à l'écoute des conseils et surtout très actives !

Comme à La Rochette, il y a 2 séances par semaine, le lundi et le jeudi de 18h30 à 20h00.

Le lundi est consacré à la séance de renforcement musculaire quand au jeudi, c'est une séance course.

Après 9 mois de séances, le groupe se connait bien et l'ambiance globale est vraiment géniale ! :D

Je vous laisse sur quelques photos prises depuis septembre (il a fallu faire une sélection parmi toutes les photos)

Biz à tous et bonne soirée !

A samedi pour la course et dimanche la marche nordique !

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