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16/01/17

16 Janvier 2017, 21:05

Bonsoir les sportifs,

Très bonne séance de marche nordique ce soir !

Malgré le froid annoncé cette semaine, nous avons eu un temps très agréable.

Après l'échauffement (1km), la section est prête pour les 6km.

Il y avait donc ce soir 7km au programme.

A la moitié du parcours, quelques exercices de renforcement musculaire avant de terminer la séance.

Merci aux marcheurs présents ce soir. Toujours un grand plaisir de partager une marche avec vous !

Petit récapitulatif pour les 2 dates de cette fin de semaine.

- Dimanche 22 janvier : journée marche nordique

- Lundi 23 janvier : séance à la Rochette, rdv au parking du gymnase René Huard.

Bonne soirée et à très vite
16/01/17
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commentaires

Bouilliat 17/01/2017 11:19

Je viendrai m entrainer aux beaux jours
Sympa les photos

Bouilliat 17/01/2017 11:16

Très sympa mais je viendrai à l entrainement quand il fera plus chaud.

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