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05/01/17

par Bastien Jardin 5 Janvier 2017, 22:06

Bonsoir les sportifs, Avec le temps plutôt frais, il faut courir avant d'attaquer le renforcement musculaire ! C'était exactement le programme de ce soir...

04/01/17

par Bastien Jardin 5 Janvier 2017, 13:27

Bonjour chers lecteurs ! Ce mercredi soir sonnait la reprise de la marche nordique à la Rochette. Un grand plaisir de vous retrouver tous pour une séance...

03/01/17

par Bastien Jardin 3 Janvier 2017, 21:38

Bonsoir les athlètes, Première séance de cette nouvelle année. Pour retrouver de bonnes sensations, quoi de mieux que de commencer par une séance cardio...

29/12/16

par Bastien Jardin 29 Décembre 2016, 20:26

Bonsoir les jeunes sportifs ! Après 2 semaines de vacances, bilan des activités de Vaux le Pénil. La marche nordique et l'athlé santé se sont bien déroulés...

26/12/16

par Bastien Jardin 26 Décembre 2016, 22:28

Bonsoir les marcheurs, Nous avons fait ce soir notre dernière marche nocturne de l'année ! La séance de ce soir en quelques mots, 7km en 1h10. Une bonne...

22/12/16

par Bastien Jardin 23 Décembre 2016, 09:23

Bonjour les sportifs ! Pour commencer, je tiens à féliciter chaque athlète ayant couru à Samois sur Seine ! L'assiduité et le travail a payé. Nous sommes...

19/12/16

par Bastien Jardin 20 Décembre 2016, 21:52

Bonjour à tous Les premiers jours de vacances viennent de passer. Petit retour sur la séance de marche nordique de Lundi soir. Comme vous le savez, les...

18/12/16

par Bastien Jardin 18 Décembre 2016, 15:28

Noël approche à grand pas ! Il a bien fallu fêter notre dernière marche avant les vacances. Le thème de la séance : Noël. Merci aux marcheurs qui ont tous...

Samois sur Seine

par Bastien Jardin 18 Décembre 2016, 14:03

Bonjour Ce samedi soir, c'était l'achèvement de 7 séances d'entrainement. Nous étions une douzaine ce soir à avoir fait le déplacement pour les 6 kilomètres...

14/12/16

par Bastien Jardin 15 Décembre 2016, 17:28

Bonsoir à tous ! Petit article ce soir, retour sur la marche nocturne de ce mercredi soir. Quelques mots sur cette marche ! Et quelle marche !! La distance...

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